副作用と向き合う

「低用量ピル適正使用マニュアル」堀口雅子（じほう）より

【5%以上のマイナートラブル】
乳房痛、乳房緊満感
悪心、嘔吐
頭痛、偏頭痛
不正出血

【0.5〜5%のマイナートラブル】
発疹、掻痒感
浮腫
血圧上昇、心悸亢進
食欲不振、口内炎、腹痛、下痢、便秘
倦怠感、めまい、いらいら、抑うつ
乳汁漏
ニキビ、しみ
視力障害（網膜血流障害による）
コンタクトレンズが調整不良になることがある（角膜肥厚のため）

ピルを飲んでからいろんなことが起こる人、ホントに多いです。

太った／痩せた、多毛／薄毛、性欲が増えた／減った、生理がとまらない、生理がこない、汗っかきになった、体温が高くなった、風邪をひいた、歯が痛い、肩こり、胃痛、胸が大きくなった（困／喜）、下痢、便秘、筋肉がつきすぎて困る、過食、眠い、鬱、イライラが増えた、、、などなど。

中には排卵出血や排卵痛がひどくなったとか、基礎体温表がメチャクチャになったなど、ピルの作用を理解せずに悩む人も結構たくさんいます。
（※ピル服用中は排卵がありませんよー！＾＾；）

よくよく話を聞いてみると、夏や冬の季節柄…そういえば服用前からこの時期は毎年そうだったとか、仕事が忙しくなったのとピル服用開始時期が同じくらいだったとか、調べてみたら別の病気だったとか、ピルが原因でないこともたくさんありました。

ピルを疑って受診したら病気発見の糸口になったというのならまだラッキーですが、何でもかんでもピルのせいにして、どうか“ピル嫌い”にならないでください。

みんながんばれ！〜先輩ユーザーの声

内膜症でピルを始めました。そしたら吐き気が…！↓↓↓↓
それまでかなり酷い生理痛だったので、あの痛みよりは吐き気の方がマシと思って毎日耐えました。

1シート終わっても吐き気は続いてメゲそうになりましたが、痛みは改善されていたので早く慣れることを期待してがんばりました。

よく、「長くて３シート」とは聞いていましたが３ヶ月って長いなぁと思いつつ、でも本当に３ヶ月経ったら嘘みたいに副作用は消えました！
それから７年経ち、途中でピルを変えたりもしましたが何も副作用はありません。生理痛もなく快適です！

副作用が吐き気だけなら、よく聞くとおり、ただの慣れかもしれません。
　あの時の３ヶ月はつらかったし、低用量ピル普及推進委員会コミュで吐気止めやビタミンＢ６を飲んでもよかったことを後から知ってショックでしたが、その後の一生を快適に過ごせると考えれば短いものです！吐き気に負けてピルをやめてしまい、今でも生理痛に悩まされていたかもしれないと思うと・・・！{{{{（ﾟ∀ﾟ;）}}}}

私と同じ思いをしている女性にこういう例もあると知ってもらって、少しでも副作用を乗り切るための励みになれば！とメッセージしました。

[低用量ピル普及推進委員会メンバーさんからのメッセージより]